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炎熱的夏天來臨
詢問度最高的女孩清爽有型短髮髮型
和韓系藝人型男髮型
都是想改變髮型的你
最佳選擇喔!!
今天西門町髮型師BENNY要來教大家如何自製營養又有美肌效果的水果奶昔
讓你由內而外容光煥發
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【觀光客推薦西門町設計師】芒果魚油smoothie
看起來似乎很「腥」
但其實芒香的香味能完全掩蓋魚油的腥味
smoothie 蘊含豐富的維他命B6、C 及E
而且魚油能提供Omega
令肌膚維持足夠水份及油份
預防暗瘡及皺紋
材料︰
魚油1 湯匙
無糖原味優格半杯
芒果半杯（預先雪藏至結冰）
橙汁半杯
冰塊少許
（將所有材料放進攪拌器打混即成）
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【尚洋髮藝BENNY】雜莓smoothie
莓類具有高度的抗氧化功能
能幫助潔淨肝臟
為肌膚抵抗污染及日曬
你更可加入同樣抗氧化的青椒、西芹等氣味強烈的蔬菜，雜莓的香氣能將它們掩蓋的。
材料︰
士多啤梨、紅莓、藍莓、紅桑子等共半杯
無糖原味優格半杯
青椒、西芹少許
水半杯
冰塊少許
（將所有材料放進攪拌器打混即成）
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【觀光客推薦西門町燙髮】綠茶smoothie
綠茶具有抗氧化功能
乳酪能幫助消化
兩者結合即可為身體排毒
保持肝臟健康
材料︰
綠茶粉2 茶匙
香蕉1 隻
無糖原味優格半杯
水半杯
蜜糖適量
冰塊少許
（將所有材料放進攪拌器打混即成）
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【西門町人氣設計師推薦】綠色 smoothie
要每日食足夠的綠色蔬菜其實並不容易
但將它們轉化為一杯可口的smoothie
這些蔬菜能幫助肌膚抗氧化，預防老化
材料︰
牛油果半個
青蘋果半個
無糖原味優格半杯
羽衣甘藍（kale）3 杯
椰子水半杯
冰塊少許
（將所有材料放進攪拌器打混即成）
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